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バラと散歩と…カメラの日々

食うか・・・食わざるか・・・

糖質制限している
その効果があって、見た目はちっとも変化ないが
体重は減り始めた・・・嬉しい
が、昨日銀座木村屋のアンパンをゲット
少し悩んだが、誘惑に負けた・・・それも2個も食べてしまった
また、今日から頑張るベー・・・(^_^*)



1.美味しかったぁ (^^)
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2.
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by donchaka55 | 2019-07-19 16:11 | 身辺雑事 | Comments(2)
Commented by kalagon at 2019-07-19 19:34 x
美味しそうですねぇ~♪
糖尿病の方には厳しいようですが、たまにはご褒美でよろしいのでは?
でも空きっ腹にいきなりアンパンだと、血糖値が急激に上昇してしまうので、
最初にサラダなどを食べてから → パンがよろしいと聞きます。
残りの3個はハニーがお召し上がりになりましたか?^^
怪獣ももう半年以上前から食事制限しており、油ダメ!砂糖ダメ!小麦粉ダメ!
と言われて、毎食作る私は悩みすぎて、どうしましょう状態です。
母にはうるさく言いながら、友達とラーメンを食べに行ったりしているので、
意味ないじゃん!という感じです。
Commented by donchaka55 at 2019-07-19 22:08
kalagonさんへ
そそ、残りの3個は食べられちゃいました 笑
食事制限って、苦しいかなと思っていたけど
やってみたら、それほどでもなかったです。
怪獣くんみたく元気な若者には辛いかも知れないけれどね。
3食全て炭水化物抜きなんて無理なので、昼はラーメンやピザも
食べてます。
当面の目標はあと5キロの減量です。
頑張るぞ!! 怪獣くんに負けないぞっ (^^)
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