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バラと散歩と…カメラの日々

カテゴリ:身辺雑事( 65 )

残暑見舞い

暑中お見舞い・・・と思っていたら、もう立秋も過ぎたのですね。
改めて・・・残暑お見舞い申し上げます。
ダイエットは順調です。
10月までには・・・スタートの体重80キロを69キロまでに下げるつもり・・・自信はないけど(^_^*)
頑張ります!!



1.スマホで撮った空です・・・いつの間にやら秋空のようでした
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2.
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by donchaka55 | 2019-08-09 16:06 | 身辺雑事 | Comments(2)

食うか・・・食わざるか・・・

糖質制限している
その効果があって、見た目はちっとも変化ないが
体重は減り始めた・・・嬉しい
が、昨日銀座木村屋のアンパンをゲット
少し悩んだが、誘惑に負けた・・・それも2個も食べてしまった
また、今日から頑張るベー・・・(^_^*)



1.美味しかったぁ (^^)
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2.
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by donchaka55 | 2019-07-19 16:11 | 身辺雑事 | Comments(2)

最近のウォーキング

三日坊主なのに、ひと月続いている
何日かはサボったけど・・・水曜日には1日の歩数が600歩、なんてぇこった^_^;
木曜は5500歩・・・まぁまぁ
で、金曜は歩数を延ばそうと長いこと行ってなかった公園へ行った
ここは以前、毎日通っていた公園でジョギングコースもある
数年前ここで転倒し背中を痛めたトラウマがある、なので敬遠していたのだが・・・
久しぶりに行ったら・・・森の中を歩くコースは快適だった
8200歩汗みどろで歩いたら、ちょっぴり痩せた(^^)


1.
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2.
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3.
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4.
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by donchaka55 | 2019-06-29 05:54 | 身辺雑事 | Comments(0)

ウエルカム サプライズ

川岸をウォーキング中に鴨のウエルカム サプライズに遭遇
鴨〜ン と呼ばれた気がした (^_^*)




1.埼玉は田舎だねって言われそうだけど、この辺りは東京 笑
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2.
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by donchaka55 | 2019-06-18 16:54 | 身辺雑事 | Comments(2)

通りすがりの外国人


うっかり、この項の写真を削除してしまった。
再掲します。
我が家の玄関先で外国人が写真を撮ってるという話です。

1.
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2.
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3.
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4.
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by donchaka55 | 2019-05-04 14:50 | 身辺雑事 | Comments(4)

近況

真夏日だ室内の温度計を見たら31度・・・
窓を開けてなかったせいでもあるが、それにしても暑い

ここ10日間ウォーキングを頑張っているけど
体重は増えはしないが減りもしない・・・
原っぱでラジオ体操もしているのだがね・・・
ま、しばらくは継続するぞ・・・と自分言い聞かせている(笑)




1.バラの蕾が膨らんできた・・・連休中にはかなり咲きそう
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by donchaka55 | 2019-04-22 14:55 | 身辺雑事 | Comments(0)

もうすぐバラの季節

桜が終わり、バラの葉が新緑に輝いてる・・・楽しみな季節到来だ
まだ小さいが蕾も持っている、咲くのは来月かも・・・待ち遠しい(^ ^)

昨日検査結果が出た、良くない・・・来月再検査とか
やはり節制して運動しなくっちゃなぁ^_^;
引きこもり生活にサヨナラするぞ




1.
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2.熊本の被災地より頂戴したデコポン・・・美味しかった(^ ^)
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by donchaka55 | 2019-04-14 05:40 | 身辺雑事 | Comments(0)

いただき物

親戚からのいただき物
柑橘類最大の晩白柚と隼人瓜です
どちらも九州の特産品らしい



1.これが晩白柚(ばんぺいゆ)でっかいでしょ!! 下が普通サイズのミカン
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2.隼人瓜(はやとうり)漬け物にしようかな・・・
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3.
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by donchaka55 | 2019-01-12 22:30 | 身辺雑事 | Comments(0)

日々是グータラ

生きてます(笑)
しばらくカメラに触っていません・・・
秋バラがいっぱい咲いているのに・・・
最近はスマホでカシャってのが多いかな・・・
久しぶりに1枚載せます

1.
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by donchaka55 | 2018-10-10 06:10 | 身辺雑事 | Comments(4)

インフル騒動 その後

一昨日も調子悪く・・・高熱が続きました
いよいよ、いかんと思い休み明けの昨日、病院へ行くことに決めていたら朝になると・・・
ん? なんか前日までと大違い、すこぶる気分が良い・・・治ったみたい(^^)
しかし、なんてぇ1週間だったんだろ・・・
普段、病気なんかに縁がなく鼻風邪くらいですんでいたのが今回は違った・・・体がヒィーヒィー ミシミシ
皆様も お気をつけくださいね。苦しいですよぉ

風邪の副産物・・・当初、食欲がなくても体重は変わらなかったのですが
昨日、計量すると、ななんと4キロ減
たったの3日くらいの間にです(^^)
これを機に・・・一気に10キロ減を目指したいと思っています。
捕らぬ狸の皮算用にならんようにがんばるぞっ!! ^_^;オゥッ!!

ご心配してくださった皆さんありがとうございました。感謝

by donchaka55 | 2018-01-10 06:07 | 身辺雑事 | Comments(4)